做法 ：
1 、甜玉可以过滤下喝 。米汁我是节后不过滤直接喝的 ，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，饮香我这次放20ml ，甜玉
小贴士 ：
1 、米汁但是节后放蜂蜜的话 ，把甜玉米取出 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉，稍凉后，尽量把玉米胚芽一起取下来。
2 、加水煮10分钟左右至熟 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、那就更简单了 ，直接取下生玉米粒 ，感觉不是很甜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
4 、
用豆浆程序就能做好，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。5、如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6、煮玉米的水也有营养 ，如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。