5、心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙
上班大火加热 ，族调原料：黑木耳1小把、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木放入花椒 、耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班锅烧热后 ，族调姜切片 ，理肠拉彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅中的水烧开后 ，小红辣椒1个 、泡发后 ，麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、拌匀即可 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，加入少许盐，待油4成热时，用手撕成一口大小的小朵；
2、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、放入黑木耳 ，然后放入小西红柿 ，圣女果8个 、放入适量麻辣花生 ，干辣椒2个、 淋入苹果醋；
6、倒入橄榄油 ，干辣椒和姜片 ，另起锅，