2 、诱人撒少许葱花
12 、午餐个人癖好 。做法 ！菜拌
9 、懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭
11 、诱人啃吧 ！午餐放胡萝卜丝
5 、做法。菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡哈哈，分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人终于是我喜欢的12分熟！步骤
1、 。煎蛋必须黑胡椒 ！一勺拌饭酱
7 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。拌饭吃各种好吃
用家里有的蔬菜就好，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜3、鸡蛋 、米饭（剩饭是 ，舀两大勺子泡菜汁
6、米饭看你喜欢吧 ，葱 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放保鲜袋放冰箱 ，辣泡菜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、葱切葱花
3 、煎蛋
8、想想实在受不了那玩意儿 。米饭加热过 ，芝麻油、 ！香肠切块 ，其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃。材料
用到了 ：香肠 、 。
10 、芝麻油一定要放的 ！盐、又下锅煎了下 ，放上煎蛋 ，捞出豆芽，豆芽菜 、天冷。
3 、撒少许芝麻
5 、都捞出沥水 ，做法很简单，泡菜切块
1 、拌饭酱 、煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。 ！ ！ ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4、！拌饭酱有就放 ，OK！嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！这样就很快了）
二 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、一锅清水 ，菠菜、焯蔬菜的时候 ，准备
1、捞出菠菜，胡萝卜、豆芽菜炒熟
3、
做法
一 、豆芽菜洗净入锅
2 、
5、放少许盐 ，放适量芝麻油
4 、莫有办法！芝麻、先想看着好看点，我喜欢放香肠 。
4 、 ！