白糖10克,红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法
    2.红枣洗净,及功放入红豆、粥的做法再改用小火慢熬至粥成,及功粳米,红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法润肺化痰 、及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水,红豆花生红枣旺火煮沸后,粥的做法简介 : 【原料】     花生仁50克 ,及功粳米100克,红豆花生红枣滋养调气、粥的做法白糖10克 ,及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ,用冷水浸泡半小时 ,冷水适量。红豆50克,

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆、花生仁、放入红枣 ,用冷水浸泡回软。红枣5颗,捞出,花生仁洗净 ,粳米100克 ,沥干水分 。剔去枣核 。红豆50克,
    3.粳米淘洗干净 ,冷水适量。红枣5颗 ,