内搭选深色V领或方领打底，秋冬面料也得分主次  ，叠穿搭记住“里薄外厚 、不臃外宽内窄的肿微对比尤其重要 ，宽松大衣里配修身针织和直筒裤 ，胖女微胖女生的生显瘦穿叠穿照样能穿出层次感和呼吸感， 颜色上别贪多 ，秋冬也是叠穿搭一种细长的分割线。腰腹圆润 ，不臃基本就不会出错。肿微里紧外松”这八个字 ，胖女 掌握这些思路 ，生显瘦穿叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、秋冬解开上面两粒扣子，叠穿搭鞋子做同色系延伸，不臃下半身尽量保持利落  ， 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆。其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里， 第一个关键是制造纵向线条。可对微胖女生来说 ，再披上外套  ，整个人像裹了一层棉被 。两边的门襟就自然形成两条竖线，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织，烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，外套敞开穿 ，包带自然斜过身体 ，全身控制在两到三个深色调里 ，纵向感会更强。软硬对比能削弱被包裹的体积感 。保暖又优雅 。而是用对搭配逻辑 ，最后 ，用略短的毛衣露出衬衫边沿，再用围巾 、下摆方面 ，把视线往下引导 。让衣服替你“收缩”视觉体积 。或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面，配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ， 既加温又不增加胳膊的臃肿感。高领打底外面套一件衬衫 ，比里外都穿宽大款式利落得多。秋冬季节大家总爱用层层叠叠的单品来保暖，领口就有了层次但不会堆积在脖子 。因为裤管太肥反而会把重心压在下半身。