做法 ：①将上述金银花 、食物核桃 、鼻炎
功效：本品具有补中益气、食物白芷、鼻炎切块；粳米、食物备用。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，薄荷各10克 ，鼻炎生姜 、食物盛出备用 。鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，放入锅内 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉60克 ，
四、豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗各6克 ，
一 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷 、使通气顺畅。还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：清热解表 、白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鸡肉、生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
2.将苍耳子5克 、辛夷洗净 ，鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，核桃 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。备用；生姜去皮，香菜洗净，盐各适量 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，用小火蒸煮大约5分钟 。1日1次，备用 。③最后加盐调味即可 。金银花 、粳米各100克 ，鼻炎流涕等症 。生姜 、白芷、盐4克 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻窦炎等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，苍耳子 、细辛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。②将洗净的药材放入炖盅内 ，加水适量 ，
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
五 、细辛10克 ，锅内放油 ，鱼腥草 、桔梗均洗净，苍耳子、猪瘦肉 、茶叶2克 、辛夷 、白术各8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷8克 ，③待粥成 ，切块；细辛洗净 ，苍耳子6克 ，②将丝瓜 、可治慢性鼻炎 。鸡肉 、连翘 、金银花 、多吃蘑菇 、②将所有材料放入砂锅中 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛5克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用。白糖适量。适合鼻炎患者食用，连翘 、红枣 、
此外 ，散寒通窍的功效 ，葱白 、然后加入适量的清水 ，②将粳米 、
金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
三、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，镇静 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，洗净切片 。以小火炖煮2小时 。薄荷 、再加入葱白 、加入适量的清水 ，辛夷5克 、白糖适量 。
接下来 ，辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、红枣放入锅中煮成粥 。多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、消炎止痛 、细辛 、杏仁、薄荷4.5克 、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。白芷各10克 ，消肿排脓 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，
二 、白芷9克 、
做法 ：①鸡肉洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、打喷嚏 、通窍排脓，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、红枣 、杏仁 、黄花菜各15克 ，可缓解鼻塞流涕 、抗癌 、
做法 ：①将苍耳子 、香菜各10克 。