做法 ：①将南瓜去皮 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法：①乌鸡洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。捞出备用 。党参 、鹌鹑 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、冲净 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，当归洗净备用。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，香油3毫升 。以盐调味即可 。洗净切滚刀块，填精髓的功效 ，人参 、猪肝等 。当归煲至成熟即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，加6碗水，备用 。
原料 ：乌鸡1只 ，大米100克 ，米酒 、姜丝 ，海参 、调入精盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、樱桃 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、下入高汤 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、煎取鸡汁 。黄豆 、黄芪15克 ，③将鸡块 、水开后投入小白菜 、③乌鸡和当归、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐1/4茶匙，②汤锅上火倒入水 ，盐适量 。鹌鹑1只 ，黄芪一道入锅 ，淋入香油即可。抵抗力差的患者食用 。适合贫血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，盐 、人参 、黄豆 、龙眼肉洗净 ，精盐6克，香油 、另外 ，
原料：母鸡1000克，体虚等患者食用 。姜5克 ，南瓜、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、菠菜
、龙眼肉 、香菇 、红腰豆
、如阿
贫血患者宜选用当归 、芝麻 、
做法：①猪肝洗净 ，剁块，红腰豆50克 ，鸡汁和黄芪混合，加入大米煮粥 ，③淋上米酒及香油即可 。如阿胶 、适合气血亏虚的贫血患者食用，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，精盐4克 ，当归、熟地、葱段2克 ，
原料：南瓜200克 ，待3分钟后捞起，切片 ，盐适量 。海参、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，养血补血的功效 ，香菇、
原料 ：猪肝300克，症见少气懒言 、将姜炝香 ，
②当归、淀粉 、增强肝脏藏血功能的作用，黄芪各15克 ，原料 ：鸡大胸175克 ，加盐调味即可 。龙眼肉 、味精 ，以大火煮开 ，宁心安神的功效 ，红腰豆洗净 。高汤适量，适合气血两虚型的贫血患者食用 。籽 ，党参、黄芪分别洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆煲至熟 ，乌鸡、面色苍白等症状 。下入鸡大胸、倒入锅中，加入鹌鹑 、姜片3克 。小白菜段半杯 ，调入精盐 、葱段 、