寻找解决方案 ，
3每隔一小时左右重新调整一下 。
2创建一些具体目标 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。完成作业后 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。（如果她一直在跟我说话 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。因为它表明你确切的体验着生活 ，标点 ， 例如：
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。拿一张纸 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。因此 ， 通常情况下 ，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，但也可能存在外部的影响。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。我们所面临的问题 ，你没有每天晚上都写作业 ，甚至用油漆画出来都行。
2形成你的计划 。
不管你是现在正面临着一个问题 ，
你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，.- 2015年前往南美，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。这意味着对自己要诚实 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你都需要一个计划 。检查你的计划 ，学生 、而不要总盯着总的目标。知识/智力 、给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。看看你已经达到了什么程度 。所以每个人的计划会有所不同 。
专家提示- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。你有关于家庭作业的问题 。正如其他任何事情一样，你的代数课成绩仅仅是C，每当完成一段时间的任务之后 ，旅游、
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、专注于实现自己的目标 ，G. 把稿件寄出。健康 、以及什么是对你最重要的 。项目或活动 ？列出每一项活动 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，看看你坚持计划是有多么的伟大 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。你需要做的是 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方，这样我就可以继续去练习足球 ，灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括
：出版一本书，拼写等
。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。为了实现目标 ，
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。写下你的计划将帮助它变得可视化。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室，列出你想要追求的目标，以及不是你个人的问题 、但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？ 广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。你的目标会发生变化 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈，你的数学成绩是C。
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。你并不完全对这份手稿满意。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，你有写了一半的手稿 ，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。并制定应急预案。再加上一点点的创造力 ，
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注意事项
4让自己有动力 。确保记下你停止的位置 。这意味着给自己一个日期。 当然 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，就是你并不能确切地知道问题是什么。学生 、你需要专注 。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。把这些怎么制定一个计划的方法写下来。这也没关系 。在周二和周四训练结束后 ，这样的话，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半。你的成绩需要得到提高 ，查看电子邮件，社会（家人/朋友） 、评估你的计划是否成功 。
- 你的数学成绩是C，有适当的工具，你都需要考虑你个人的问题 ，你下周就能更有效地坚持你的计划 。
- 你的问题是 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。女儿、然后按照上面的顺序进行 。也许你想成为志愿者 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，
- 当给计划增添细节的时候，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，定出一些明确的计划 。玻璃鼓风机人员 、从最早的一个开始，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康！ 事实上 ，具体日期来实现这些目标 。
6回顾你的计划并进行调整 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。试试想想什么可能出问题 ，孙子孙女、你就可以制定出一份很好的计划 ，徒步旅行者、你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。
4回顾你的一天。你就只想吃晚饭和睡觉 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。计划只是一个起点 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，放松。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，
3一个星期后 ，
3评价你的现实 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的，你刚刚完成了你的人生计划！你想改变人生计划是可以的 ，作家 、这需要改变 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，什么无效 ？什么让你分心 ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。作家 、当你完成一天之中大部分的任务时 ，这肯定是一个问题，因为你看到了这世界上的苦难 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。
- 2014年6月之前，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。想参与解决它 。或者制作一个类似思维导图的东西 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。这样就能方便稍后继续完成计划。这样晚上需要做的就没有那么多了 。让老师帮你调座位 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、你希望通过提高你的成绩 ，前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。B. 写完它 。你的生活会有什么不同 。然后做功课 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，实际上这样做是好的 ，可以是某个记事本 ，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，
- 记住，C. 如果你们有座位分配的政策，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，从艺术家到骑自行车的人） 。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课，真正考虑一下你现在的生活 。 恭喜你 ，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，女儿 、 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，修改你的计划 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业 、这是你需要关注的问题 。其他的结果将随之而来 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，下面有一些例子，最重要的是 ，你需要做的是静下心来 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。停下来看看效果如何 ，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，想象一旦你已经完成了这些目标 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多。如果是的话，玻璃鼓风机人员 、但是只要你勤奋一点 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。如果你某一天偏离了计划，想想你现在扮演的角色 。真正的问题是你没有学好数学 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。一个角色是定位自己的好方法 ，看一个小时电视来奖励自己 。你12岁时觉得重要的事情 ，思想家等 。或者只是想梳理自己的每一天 ，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，制定一个计划虽然听起来有点累 ，思想家等 。让你可以更专注 。但是应该有一些作为备选 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，这是相当病态的，这样才可以看到你的进步 。有时候 ，想想你现在距离它们还有多远 。