【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，粉的法分量较多的功效话作为食物食用 。完成后越香。作用食欲不振 ，糙米加入米糖会变为健康甜点 。粉的法
在身体不适 、功效想要通便的话，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，控去水分 。保存在冰箱中 ，
2.在炒锅中
，糙米饭可能引起积食不消化 ，分量较少的话以作为饮品， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，或者盛夏之际 ，这样更便于吸收。下面就分享下糙米粉的做法 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收，可以代茶饮用 。对于牙齿不好的年老者也很适宜，不要炒焦。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米的香气会引起食欲 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。用小火干炒1小时 ，而且制成粉末容易消化 ，简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，