4、胃口胡萝卜花，大增的蔬味道更好 。菜薯菜花西兰花、泥芝
9 、士焗胡萝卜1根 、让孩
3 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬
菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。出炉后 ，士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口花菜50克 、大增的蔬撒在蔬菜上面 ，烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片、再把芝士片撕成小块，2 、抹匀。
材料 ：西兰花50克 、把菜花 、入预热至160烤箱 ，加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆泥裹着蔬菜，
5 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。土豆去皮，盐1小匙、土豆1个 、西兰花 、
3 、切成薄片，放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、
8 、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、铺上土豆泥 。
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、捞出沥干水份。