2 、羊肉冷米饭一碗 。分钟
做法 ：
1 、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味，
4 、羊肉炒大约一分钟 ，分钟倒入冷饭 ，做出孜
8 、让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱剥去外皮 ，
7 、
原料：澳洲羊颈肉100g 、
【碎碎念】：
1、洋葱1/4个 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
3 、
2 、胡萝卜刨皮 。孜然是绝配 ，
撒上葱花出锅 。胡萝卜1/3根、如果所用冷米饭过烂 ，直到米饭粒粒松散 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。5 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
6 、炒的时候米饭会抱在一起。颜色变深。
3 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。准备材料，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。