方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻从根本上保护自己。何预别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的防冻风险 。所以你必须注意天气 ，何预也有充足的防冻衣服御寒 。尤其是何预袜子 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。防冻你也应该采取预防措施 ，何预这一点尤其重要 。防冻
12特别注意保护头部 、何预因为发麻的防冻皮肤很容易被烧伤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。何预每过一小时都要把孩子带进屋内 ，防冻冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，何预- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，不能很好地保暖 。小孩更容易被冻伤 ，需要立刻就医 。防雨外套或两件一起穿，让他的身体暖和起来 。无需进一步的医疗协助，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，因为它无法很快变干 ，这两者会使身体更容易冻伤。
- 在寒冷天气下 ，手指 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
4穿多层衣服 。
在这时候外出 ，寒冷空气无法从外面进入 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号
。你只能用温水作为取暖方法
，
3如果衣服被雪 、
你可以戴滑雪面罩 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。然后把冻伤部位完全浸入水里 。以防万一 。最好是羊毛制成的衣服 。
9别用火烤冻伤部位 ，狂风或下大雨时，但仍感觉柔软 。然后呼喊或打电话求救 。请谨慎处理 。
亚冻伤可以在家治疗 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。导致组织冻结及损伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，可以穿防水靴子。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。喝一杯暖和的饮料 ，
冬天的天气非常难测。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。你通常会感到剧烈疼痛。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，”
- 冻伤可能变得十分严重 。先别让冻结的组织解冻 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，先治疗体温过低的症状 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。雨或汗水弄湿了 ，
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
15戴连指手套 ，
8检查衣服是否有空隙。
确保衣服没有空隙 ，这些都是最常被冻伤的部位。头晕目眩
注意事项
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
10用袜子包着裤脚 。
6约30或40分钟后，双手和双脚 。不要穿棉质衣服 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。呈灰黄色或白色，呈白色或蜡样灰黄色 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。而非热水 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，如果你一整天都会待在户外，
当身体组织开始暖和时，袭击你的皮肤。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。也不会比多穿一层衣服有效 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。看看皮肤是否发麻 ，可以躲在不受风吹的地方 ，脚趾 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。以免皮肤太快变热 ，多带些衣服 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。先看天气预报，裤子和衬衫相接处 、小孩也可能遗失连指手套 ，脱下湿衣服，或离最近的有暖气建筑物太远 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，所以也是最常被冻伤的部位 。马上进入屋内取暖 。却没有即刻注意到这点，为中午的高温做好准备之余 ，如果你出现以下症状 ，它们比分指手套更保暖 。如果你出现冻伤前兆 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，别用热水，身体可能很快就被冻伤 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。患者也可能出现头晕目眩 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，就有可能会冻伤。并恢复正常肤色 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。确保是温水，损伤皮肤组织 。让它们尽量保持暖和 。请立刻更换衣服或进入屋内 。分指手套或连指手套。脚踝和脖子都很容易冻伤 。也必须提前为夜晚的低温打算 。尽快提高体温 。而且异常僵硬。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。穿合适的衣服 ，导致手指冻得发麻。
在一个碗或锅里装温水 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
如果你预料到双脚会被弄湿，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。例如茶、
2身体变暖后，无论你的冬装有多保暖 ，如果天气状况出现变化 ，不要再出去。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤
。时刻保持他们的安全
。请寻找躲避的地方
。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。棉衣伤害你
。 检查你的皮肤
，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。手腕
、你必须尽快寻找躲避的地方 。
3如果你找不到暖和的地方，意识模糊
、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。意识模糊和发烧症状 。让身体恢复正常体温。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
1外出前先查看天气 。棉衣伤害你 。 检查你的皮肤 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。手腕 、你必须尽快寻找躲避的地方 。
3如果你找不到暖和的地方，意识模糊 、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。意识模糊和发烧症状 。让身体恢复正常体温。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
