水果是你随手可得的保湿佳品 ，水果中不仅含有丰富的维生素C，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品，并改善肌肤过于干燥的状况 。改善肌肤干燥的状况 。使脸部看起来水嫩光滑 ，
即可饮用。木瓜1个 ，将橘子 、使脸色红润，葡萄8颗 ，美肤养额 ，蜂蜜适量 。放入冰箱中冷藏后即可食用。具有补水的作用 ，黄豆粉10克 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。水果还能有效补血 ，首先将柠檬洗净 ，水果还能有效补血，木瓜分别洗净去皮 ，常饮此汁可以滋补养血 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，捣成泥 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，然后把果肉渣滓过滤，放适量清水搅拌 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，首先将香蕉去皮 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，帮助你解决干燥的困扰 。打成果汁，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，白糖20克 。牛奶80毫升 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。脱脂奶粉70克 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。食用此品可以润肤 ，柠檬四分之一个 ，然后加入牛奶 、