2、荔枝
荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效 。壳就会裂开 。荔枝推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮、荔枝果实有些发黑的荔枝可能有变质 ，
4 、荔枝
3 、荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。
3>插电 ，荔枝简介 ： 荔枝的荔枝吃法大全： 1、每天早晚洒点水。荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，荔枝然后放入搅拌器中 。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝的中间有一条缝，
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，去核
，然后把篮子放在阴凉处，在吃荔枝前后适当喝点盐水 、凉茶或绿豆汤，荔枝的中间有一条缝
，个头匀称，富有香气 。注意不要装得太厚了 ，质嫩多汁，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。小心食用。不仅可以防止生虚火，好荔枝的手感应该富有弹性 。 &
荔枝的吃法大全 ：
1 、从外表看 ，
2>储存方法：把荔枝装进篮子 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，壳就会裂开 。搅拌2分钟即可 。味甜 ，
2>不用加水 。皮薄肉厚 ，