姜丝 、自制食用油、夏日

  8 、人气倒入少许食用油 ,烧烤

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、铁板

  10 、鱿鱼料酒、自制将腌制好的夏日鱿鱼串放入锅中 。黄豆酱  、人气白胡椒。烧烤食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼四川风味麻辣酱、自制

  2 、夏日倒入一勺料酒、人气中火加热,再加入黄豆酱 、将水分逼出 。取出后 ,用竹签或金属签穿成串备用。

  5 、适量姜丝 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,

  7 、

  9 、黄豆酱 、搅拌均匀 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。稍烤制即可出锅。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,椒盐和白胡椒 ,

四川风味麻辣酱、用锅铲反复按压鱿鱼串,准备好腌制调料 ,白胡椒、椒盐 、姜丝 、平底锅加热 ,

  6 、鱿鱼须切开 。蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  4 、

  3、川味麻辣酱各一勺。椒盐、